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本发明的苹果胡萝卜排骨汤像黑菜的滋补汤一样,清肺润燥,美味营养 占豪博客

排骨汤,滋补,胡萝卜,美味,营养,一样,苹果时间:2021-03-04 16:49:18浏览:205
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原标题:苹果胡萝卜排骨汤,像黑菜的滋补汤,清肺润燥,美味营养

苹果可能是最常见的水果之一,营养丰富,开胃,有意义。俗话说,一天一个苹果,疾病远离我!

但是竹笋发现现在的苹果有点大,下去就吃不到别的零食了,相当于吃了一顿饭,所以竹笋周围的朋友都懒得买苹果吃了。竹笋这个问题不用担心,因为竹笋会把苹果发挥出来吃掉。

冬天又冷又干,适合多喝汤。最近家里买了很多苹果,竹笋用苹果做了一些排骨汤。听起来很黑,但是味道真的很好。不油腻,又有水果味,滋养滋润。请试试!

食品 半个苹果、一根胡萝卜和500克排骨

适量生姜、水和盐

步子 将排骨和姜片放入锅中,加水,熬汤一小时。

胡萝卜和苹果洗净,去皮,切块。

胡萝卜和苹果可以浸泡在清水中,以避免氧化和变色,或者在即将使用时切割。

排骨煮一个小时,加胡萝卜苹果,再煮半个小时汤。

胡萝卜和苹果不需要煮太久,否则营养会流失,味道会不好。

用盐调味。

苹果胡萝卜排骨汤煮好了。

口感清爽不油腻,有淡淡的果香,营养又开胃。

在家吃不完苹果?不喜欢苹果太大?尝试做排骨汤~

又甜又好吃,还有营养!

图片:呵呵竹笋

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